Ouder worden betekent vaak een afname van je conditie en een toename van ongemakken. De souplesse neemt af en het
evenwichtsgevoel wordt minder. Ook het uithoudingsvermogen gaat bergafwaarts. Dit alles beïnvloedt de zelfredzaamheid.
Aandoeningen die met ouderdom samenhangen.
Op donderdag 31 maart organieseert Utrecht Oefentherapie een introductie les Vallen Verleden Tijd. Er is maar een
beperkt aantal plaatsen, dus inschrijven is verplicht. Dat kan via info@podiumoostutrecht.nl – telefoon: 030-2581994 of bij Andy aan de bar.
Donderdag: 31 maart
Tijd: 13.15 -14.15 uur
Toegang: Gratis